在快节奏(zou)的现代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的增长和不规律的饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年(nian)群(qun)体，由于(yu)生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮食(shi)结构及运(yun)动量等因素，钙质的流失往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问(wen)题