在快(kuai)节奏的现代生活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长和(he)不(bu)规律的饮(yin)食习惯(guan)，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较(jiao)为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折(she)等健康(kang)问题(ti)