在快节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开始面临钙质不足的问题。尤(you)其是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的(de)流失往(wang)往较为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨(gu)质疏(shu)松(song)、骨折等健康问题