每个人的生活(huo)都充满了忙碌与压力，尤其(qi)是(shi)在现代社会，追求高效的我们常(chang)常(chang)忽略了(le)身(shen)边(bian)的(de)一(yi)些(xie)小幸福。尤其(qi)是对(dui)于忙碌的家(jia)长和(he)教(jiao)育(yu)者来说，如何给孩子们创造一个既健(jian)康又幸福的成长(zhang)环境，一直是他(ta)们(men)关(guan)心(xin)的问题。在这一切(qie)外(wai)在压力的背后，往往有(you)一(yi)些简(jian)单(dan)却有力的生