在快节奏(zou)的(de)现代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越多的人开始(shi)面临钙质(zhi)不(bu)足(zu)的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年(nian)群体，由于(yu)生活(huo)方式(shi)、饮(yin)食结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较(jiao)为(wei)严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康问(wen)题