在这个信息(xi)化、个性化(hua)的时(shi)代(dai)，每个(ge)人都在追求(qiu)独特和真实(shi)的自(zi)我。现实生活中(zhong)的我们(men)往往(wang)面(mian)临诸多压力，无论是来自社会、家庭(ting)、还是周围(wei)人的(de)眼光。许多人在过(guo)度的(de)期(qi)待与(yu)自我束缚(fu)中，渐(jian)渐失去了对真实(shi)自我(wo)表达的勇气(qi)和(he)信心。那种被外(wai)界标签所束(shu)缚的状态(tai)，让人(ren)对自