在日复一日(ri)的生活中，我们或许(xu)已(yi)经(jing)习惯(guan)了压抑的情(qing)感和难以言(yan)说的(de)烦(fan)恼。从早上的闹(nao)钟(zhong)声响起(qi)，到(dao)夜(ye)晚闭上眼(yan)睛的那一(yi)刻，仿佛整个世界都(dou)在给我们(men)施加着不同(tong)的压力。工作上的挑战、人际关系的烦(fan)恼、生活琐事的累积，所(suo)有这些(xie)让(rang)我们变得越来越(yue)焦虑、沉(chen)默(mo)甚至无力(li)。